מתכונים חדשים

מתכון לסלט תרד ופירות יער

מתכון לסלט תרד ופירות יער


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • מתכונים
  • סוג המנה
  • סלט
  • סלט ירוק
  • סלט תרד

סלט בריא וצבעוני! פירות היער המשמשים כאן דלים בסוכר. כשהמרכיבים טריים מאוד ובעונה, אפשר ליהנות באמת מכל הטעמים השונים.

2 אנשים עשו את זה

רכיביםמגיש: 4

  • 75 גרם תרד תינוקות
  • 250 גרם פטל
  • 100 גרם תותים, חתוכים לקוביות
  • 100 גרם עגבניות שרי
  • 20 גרם גבינת קומטה, חתוכה לקוביות
  • 50 גרם אגוזי קשיו
  • 1 כפית פטרוזיליה עלה שטוחה טרייה, קצוצה

שיטההכנה: 10 דקות ›מוכן תוך: 10 דקות

  1. ראשית מסדרים את התרד בקערת הגשה יפה. מוסיפים את הפטל והתותים, ואז את עגבניות השרי, הקומטה ואגוזי הקשיו. מפזרים את הפטרוזיליה הקצוצה.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג עולמי ממוצע:(2)


סלט פירות יער תרד

האביב יהיה כאן לפני שנדע והסלט הזה עם פירות יער צריך להיות הראשון ברשימת המתכונים שלך! אני אוהב ליהנות מזה כל השנה, אבל במיוחד כאשר פירות יער טריים נמצאים בעונה. בין זה לבין סלט תרד התות שלי שלי, אתה לא יכול להשתבש עם טוב פירות היער!

אחד הסלטים האהובים עלי בכל הזמנים הוא הסלט אגוזים על פירות יער מ Zupas. אני פשוט אוהב את המרק והסלט המשולב שלהם. עכשיו, כשאני כבר לא גר ליד אחת, החלטתי שהגיע הזמן ליצור גרסה משלי. אני אוהב איך יצא! עד כדי כך שאכלתי אותו לארוחת צהריים 3 ימים ברציפות. :)

הסלט הזה מלא בצבעים, מרקמים וטעמים. אבל מה שבאמת גורם לזה הוא הוויניגרט של פרג היין האדום ושקדים מסוכרים בקינמון. לפעמים אני מוסיף שקדים פרוסים רגילים, אבל גרסת סוכר הקינמון ממש משתלטת עליה. ברצינות כל כך טוב. אני לא יכול לחכות להגיע שוב השבוע!


מרכיבי סלט ברי תרד

סלט תרד תות זה עם רוטב פרג הוא דבר פשוט להכין! הנה מה שאתה צריך כדי להכין את הסלט עצמו כמו גם את רוטב סלט תרד התות:

  • תרד: השתמשתי בתרד תינוקות, אבל כל מגוון יעבוד.
  • פירות יער: השתמשתי בתערובת של תותים, אוכמניות ופטל.
  • בצל אדום: פורסים אותו דק מאוד כך שלא תיתקל בחתיכה גדולה.
  • תפוח עץ: אתה יכול להשתמש בכל מגוון תפוחים מתוק שאתה אוהב.
  • קיווי: תוספת אופציונלית, אבל אני אוהב את הטעם והמרקם שהוא מוסיף לסלט פטה התות הזה.
  • יוגורט תות: השתמשתי ביוגורט תות רגיל מלא סוכר. השתמש בכל סוג שאתה אוהב.
  • מיונז: מספק את הבסיס הקרמי של הרוטב ומחבר את כל המרכיבים יחדיו.
  • שמנת חמוצה: אני מעדיף שמנת חמוצה במתכון הרוטב של פרג התות הזה אבל היוגורט היווני עובד טוב כי אנחנו מכינים רוטב דביק.
  • חלב: אתה צריך רק התזה כדי לדלל את רוטב פרג התות.
  • סוכר: אני מוסיף כמה כפות לרוטב כדי לאזן את השמנת החמוצה והחומץ.
  • חומץ תפוחים: אתה צריך קצת חומץ כדי לחתוך את הרוטב הקרמי.
  • פרג: חובה בכל מתכון רוטב פרג.
  • שומשום: מוסיף טעם ומרקם נוספים לרוטב.
  • גבינת פטה: אפשר לקנות גבינת פטה בבלוק או מפוררת מראש. או שעובד!
  • אגוזים מקורמלים: אני משתמש במתכון של 5 דקות לאגוזים מקורמלים לפיסטוקים המקורמלים - אז - ניחשתם נכון שהם לוקחים רק 5 דקות והם כל כך שווה את זה.


וידיאו קשור

היה הראשון לסקור את המתכון הזה

אתה יכול לדרג את המתכון הזה על ידי מתן ציון של אחת, שתיים, שלוש או ארבע מזלגות, שיוצג בממוצע עם טבחים אחרים ודירוג#x27. אם תרצה, תוכל גם לשתף את ההערות הספציפיות שלך, חיוביות או שליליות - כמו גם כל טיפים או החלפות - במרחב הביקורת בכתב.

קישורים אפיוריים

קונדה נאסט

הודעה משפטית

© 2021 קונדה נאסט. כל הזכויות שמורות.

שימוש ו/או הרשמה בחלק כלשהו של אתר זה מהווה אישור להסכם המשתמשים שלנו (המעודכן החל מה 1/1/21) ומדיניות הפרטיות והצהרת העוגיות (עודכנו החל מה- 1/1/21).

אין לשכפל, להפיץ, להעביר, לאחסן במטמון או להשתמש בכל חומר אחר באתר זה, אלא באישור מראש ובכתב של קונדה נאסט.


סלט ברי חיטה ותרד עם ויניגרט תפוזים קארי

סלט ברי חיטה ותרד עם ויניגרט תפוזים קארי יפה להפליא לכל שולחן חג!

המערב התיכון העליון חווה נפילה כל כך יפה. עברנו את ציון אמצע החודש לנובמבר ואפילו לא לבשתי את מעיל החורף שלי. כן, אני משתלב בימים שהם קרירים יותר, אבל וואו, איזו מתנה!

כשאני מסתכל על לוח השנה שלנו ועל כל העמוס שלו במספר השבועות הקרוב, ניכר שעונת החגים בפתח, גם אם נראה שתבנית מזג האוויר שלנו אינה מתאימה לנורמה. שלחתי מיילים ואמסתי עם אמא ואחיותי בשבוע האחרון, ניסיתי להכין תוכנית יחד לחג ההודיה. ואני לא יודע עליך, אבל אחת המנות שאני הכי מצפה להן בכל שולחן חג ההודיה היא רעננה ובהירה וצבעונית, ובצד הבהיר יותר. הארוחה המסורתית הזו יכולה בסופו של דבר להרגיש כבדה מאוד, ואולי אוסיף “ חום ”?

הנה לכם סלט קטן ונפלא, בדיוק בזמן לתכנון תפריט החגים שלכם. סלט ברי חיטה ותרד עם ויניגרט תפוזים קארי . הוא לא רק יפה למראה, אלא שטעמו יוצא מן הכלל. זה בניגוד לחום ומלוח, כל מה שתפריט החג הקרוב שלך מתחנן אליו.

*הפוסט הזה הוא בחסות דול.

בשותפות שלי עם DOLE® בשנה החולפת שיתפתי מתכונים בעזרת הפירות והירקות הטריים שלהם:

גרגרי החיטה במתכון הסלט החדש הזה מציעים טוב מכל דגנים, והם רכים ועסיסים, בטעם אגוזי להפליא. הם מקופלים עם תרד תינוקות בהיר ופרוסות דקות של סלרי פריך, שניהם מדול.

כשביקרתי במכון התזונה של Dole ליד שרלוט, צפון קרוליינה, לאחרונה, התוודעתי ללבבות פרימיום הסלרי החדשות שלהם. מגוון הסלרי הזה בלעדי ל- Dole ומציע טעם מתון יותר, קראנץ 'נמרץ יותר ומרקם פחות מחרוזת. לוח בדיקות הצרכנים של Dole ’ בחר במגוון זה 9 עד 1 על פני מותגי סלרי מתחרים. ובאופן אישי, אני אחד מאותם צרכנים שמעדיפים לאכול גם את הזן הזה. לעתים קרובות אני אוהב לשלב את טעם הסלרי במנות על ידי הוספתו בצורת קצוץ, אבל אני לא מוצא כיף במיוחד לאכול מקלות סלרי טריים, רק בגלל האיכות החוטקת מדי. עם לבבות הסלרי החדשות האלה, אני יכול לומר בשמחה שהסלרי מצא בית חדש על מגש התענוג הטרי שלנו.

קָארִי. Dontcha פשוט אוהב את זה ?!

כשאני פותחת את המיכל הקארי הקטן המתוק במטבח שלנו, כל האף הקטן בחדר מתחיל לרחרח, וזוויות השפתיים החיצוניות מסתובבות ומחייכות. הריח של קארי חם ומשכר. זה מקבל אותנו כל פעם מחדש.

הוויניגרט שמפגיש את הסלט הזה, מחבק כל נתח בחמימותו הבהירה, נוצר בעיקר מטעמי קארי מתוק וכתום עז ורענן. זהו שילוב יפהפה.

אני אוהב את כל המרקמים השונים בסלט הזה. גרגרי חיטה עסיסים ותרד רך מקופלים בשובבות לקראנץ 'המנוגד של פיסטוקים וסלרי טרי, תפוח, ותכשיטי הרימון הקטנים והמתוקים האלה. זו מנה חגיגית למראה, מושלמת לחגים.

רציתי גם להזמין אותך להצטרף אלי לצ'אט בפייסבוק עם דול. ביום רביעי בערב, ה -1 בדצמבר, אני אארח את המפגש הקטן הזה כדי לדבר על פירות וירקות טריים. כדי למצוא אותי, פשוט היכנס לדף הפייסבוק Dole בשעה 20:00 בערב (1ST) ב -1 בדצמבר. נתראה!


סלט תרד ברי עם ויניגרט פטל

  • מחברת: אמילי קוך
  • זמן הכנה: 15 דקות
  • זמן בישול: 8 דקות
  • זמן כולל: 23 דקות
  • תשואה: 2 עד 3 1 x
  • קטגוריה: סלט, צד, מנה
  • סוגי אוכל: צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב

תיאור

סלט תרד פירות יער עמוס פירות יער, פקאן מייפל מסוכרים, גבינת עיזים דבש, ויניגרט פטל תוצרת בית#038. המתכון האולטימטיבי לסלט הקיץ!

רכיבים

  • פקאן מייפל מסוכרים
  • 1 כוס פקאנים גולמיים (אפשר להשתמש גם באגוזי מלך)
  • 1 כף שמן קוקוס
  • 2 כפות סירופ מייפל טהור
  • קורט מלח
  • ויניגרט פטל
  • 1 כוס פטל קפוא, מופשר (או השתמש טרי)
  • 1/2 כוס שמן זית
  • 1/4 כוס חומץ יין אדום (או חומץ פטל)
  • מלח ופלפל לפי הטעם (לפחות 1/4 כפית כל אחת)
  • 1/4 כוס צוף אגבה או סירופ מייפל טהור
  • 1/4 כוס מים מסוננים קרים לדק
  • סלט
  • עלי תרד
  • פירות יער טריים לבחירה, כגון: פטל, אוכמניות, אוכמניות, תותים רבעוניים, דובדבנים מגולענים
  • אופציונאלי: דבש או גבינת עיזים רגילה, מפוררת

הוראות

  1. מכינים את פקאני המייפל המסוכרים: מחממים מחבת נונ -סטיק גדולה על אש נמוכה. מוסיפים את הפקאנים ומאפשרים להם לצלות מעט, כ -3 עד 5 דקות ובוחשים לעיתים תכופות ושומרים ורואים עין כדי שלא יישרפו. לאחר שהפקאנים רק החלו להתקלות מוסיפים את שמן הקוקוס, סירופ המייפל והמלח. מבשלים תוך כדי בחישה מתמדת עד שהסירופ מייפל בעיקר מתבשל והפקאנים נראים כאילו יש בהם זיגוג – בערך 2 עד 3 דקות . הסר אותם מיד מהאש לצלחת, פזר אותם בעזרת המרית שלך והניח להם להתקרר לגמרי, הניח בצד.
  2. מכינים את הוויניגרט של הפטל: מוסיפים את כל חומרי הוויניגרט לבלנדר, מערבבים גבוה עד לקבלת מרקם חלק. טועמים ומתקנים טעמים לפי הצורך. העבירו את הרוטב דרך סיב דק כדי להסיר כל זרע.
  3. מרכיבים סלט: הוסף מספיק תרד למילוי קערת הגשה (או קערות קטנות יותר אם לא מגישים לקהל), הוסף ערימות של פירות יער/פירות שאתה משתמש על גבי הסלט. מוסיפים את הפקאנים (יכול להיות שנשאר לכם קצת). מוסיפים מעט גבינת עיזים מפוררת, אם משתמשים. ממש לפני ההגשה מזלפים את הוויניגרט הפטל מעל הסלט. מגישים מיד.
  4. שאריות: ברגע שהגרגרים נשטפים והסלט מתלבש עדיף לאכול כשהוא טרי. יכול להיות שנשארו לכם פקאן שאפשר לאחסן אותם בכלי אטום על השיש. כמו כן, ייתכן שיישאר לכם ויניגרט פטל ושומרים בכלי אטום במקרר עד שבוע אחד או להקפיא עד 3 חודשים.

הערות

טבעוני/ללא חלב: כדי לשמור על הסלט הזה טבעוני וללא חלב השמיט את גבינת העיזים.

אני מתאר לעצמי שכל סוג של פירות שאתה אוהב יעבוד טוב בסלט הזה, אבל אני חושב שאפרסקים יהיו ממש טעימים עם הוויניגרט הפטל הזה! שמישהו ינסה את זה בבקשה!


ויניגרט פטל תוצרת בית

מרכיבים טריים עושים את כל ההבדל בבית הביתי הזה ויניגרט פטל. ארוז עם כל כך הרבה טעם וצבע מדהים. זה מסובך, מתוק ובהיר מסביב.

האם ויניגרט פטל בריא? בדרך כלל, תחבושות מסוג וינגרט עם שמן וחומץ נוטות להיות בריאות יותר. כדי לשמור על הוויניגרט המעודן ללא סוכר, החלף סוכר חום בדבש.

בשביל הוויניגרט הזה תצטרך פטל טרי, שמן זית, חומץ, בזיליקום טרי, חום סוכר, חרדל, שום, מלח ופלפל. מוסיפים הכל לתוך א מעבד מזון ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.

ניתן לאחסן את הוויניגרט במקרר עד שבוע.


טיפים להכנת ארוחות לסלט תרד הקיץ הזה:

אם אנו חושבים על מצב הכנה לארוחה עם המתכון הזה & כן. בהחלט כן. להלן הטיפים שלי למצב זה!

  • אסור להרכיב את הסלט כולו ולהוסיף את הרוטב אם אתה משתמש בזה כארוחת צהריים והכנה תהיה רטובה.
  • מיכלי זכוכית לשימוש חוזר כמו אלה(קישור שותפים) לעבוד היטב להכנת המרכיבים שלך! אתה יכול להכין סלטים בודדים לכל מיכל, ללא הרוטב
  • מערבבים את הרוטב ושומרים אותו בצנצנת בנייה או בכוסות חבישה לשימוש חוזר(קישור שותפים)
  • מוסיפים את הרוטב מיד לפני האכילה!
  • אם אתה צריך/רוצה חלבון לארוחת הצהריים (בדרך כלל רעיון טוב!) צלוח קצת חזה עוף והוסף אותו לסלט הזה. זה לא יהיה רעיון רע בכלל

אם אתה מגיש את זה לארוחת ערב/מבשל/וכו '. & נדאש לזרוק את כל המרכיבים יחד ולשפוך את הרוטב לפני האכילה! אתה יכול גם פשוט לשים את הרוטב ליד קערת הסלט בצנצנת קטנה כדי שאנשים יוסיפו את עצמם. סלט זה מכין כ- 6 מנות רק אם אתם אוכלים אותו כמנה העיקרית שלכם. הוא משמש 8 כצד. אתה יכול גם להכפיל או לחתוך אותו לשניים בהתאם לכמה אנשים אתה צריך להאכיל!

ארוחת צהריים נעימה חברים! וזכרו & נדאש נא לא לסלטים משעממים!

עוד מתכוני סלט וסלט לארוחת צהריים:

19 מתכוני סלט קיץ מרעננים

הקיץ ממש מעבר לפינה, וזה אומר עונת הברביקיו! בין אם אתם מחפשים מתכון לסלט קיץ בריא, מכינים סלטים קיציים לקהל במפגש הבא בחוץ או סתם מנסים להניח את ארוחת הערב על השולחן מבלי להדליק את התנור שלכם, אני וסקובוב סיכנו אתכם! לפניכם 19 מתכוני סלט קיץ מרעננים שתוכלו לנסות!

19 מתכוני סלט קיץ מרעננים

הקיץ ממש מעבר לפינה, וזה אומר עונת הברביקיו! בין אם אתם מחפשים מתכון לסלט קיץ בריא, מכינים סלטים קיציים לקהל במפגש הבא בחוץ או סתם מנסים להניח את ארוחת הערב על השולחן מבלי להדליק את התנור שלכם, אני וסקובוב סיכנו אתכם! לפניכם 19 מתכוני סלט קיץ מרעננים שתוכלו לנסות!


למד עוד

באתר eatrightPRO.org

קישורים פופולריים

התחבר אלינו

אתר זה משתמש בעוגיות.

אנו משתמשים בעוגיות על מנת לייעל ולהתאים אישית את החוויה שלך, לספק תוכן רלוונטי ולנתח תעבורה מקוונת. אנו גם משתפים מידע עם אנליטיקס ושותפי האתר שלנו, שעשויים להשתמש בו כדי ליידע החלטות לגבי שירותים עכשוויים או עתידיים. בלחיצה על "מסכים", אתה מסכים להשתמש בעוגיות אם תמשיך לאתר שלנו. תוכל לנהל את הגדרות העוגיות שלך על ידי לחיצה על הלחצן & quotcookies העדפות & quot.

אתר זה משתמש בעוגיות.

אנו משתמשים בעוגיות על מנת לייעל ולהתאים אישית את החוויה שלך, לספק תוכן רלוונטי ולנתח תעבורה מקוונת. אנו גם משתפים מידע עם אנליטיקס ושותפי האתר שלנו, שעשויים להשתמש בו כדי ליידע החלטות לגבי שירותים עכשוויים או עתידיים. על ידי לחיצה על & ldquoAgree & rdquo להלן, אתה מסכים להשתמש בעוגיות אם תמשיך לאתר שלנו.

תוכל להתאים אישית את העדפות העוגיות שלך על ידי שימוש בהגדרות שליד "עוגיות אנליטיות" ו"עוגיות שיווק ". לחץ על כפתור "שמור העדפות" כדי לשמור את ההגדרות המותאמות אישית שלך. תוכל לגשת ולשנות את העדפות העוגיות שלך בכל עת על ידי לחיצה על הסמל "הגדרות הגנת נתונים" בפינה השמאלית התחתונה של האתר שלנו. למידע מפורט יותר על העוגיות שבהן אנו משתמשים, אנא בקר במדיניות הפרטיות של האקדמיה.

עוגיות הכרחיות

עוגיות נחוצות מאפשרות פונקציונליות ליבה. האתר אינו יכול לפעול כראוי ללא עוגיות אלה, וניתן להציג אותו רק על ידי שינוי העדפות הדפדפן שלך.

עוגיות שיווק

עוגיות אנליטיות עוזרות לנו לשפר את האתר שלנו על ידי איסוף ודיווח מידע על השימוש בו.

עוגיות חברתיות

אנו משתמשים בכמה תוספים לשיתוף חברתי, על מנת לאפשר לך לשתף דפים מסוימים באתר שלנו במדיה חברתית. תוספים אלה ממקמים עוגיות כך שתוכל לראות נכון כמה פעמים דף שותף.


סלט תרד קינואה של ברי Detox עם ויניגרט שאלוט מתוק

  • מחברת: קריסטה
  • זמן הכנה: 20 דקות
  • זמן כולל: 20 דקות
  • תשואה: 4 - 5 1 x
  • קטגוריה: סלט, ללא גלוטן, צמחוני, תוספות, יום שני ללא בשר

רכיבים

הלבשה:

  • 1/4 כוס שאלוט, חתוך לקוביות
  • 1 כפית שמן זית
  • 1 כפית בזיליקום יבש
  • 1 כף דבש
  • 1/4 כוס חומץ יין אדום
  • 1/2 כוס שמן זית
  • מלח ופלפל

מרכיבי סלט:

  • 10 עוז. של תרד תינוקות
  • 4 עוז. של גבינת עיזים מפוררת
  • ליטר אוכמניות
  • ליטר תותים, קליפים ורבעים
  • 1 כוס פקאנים גולמיים
  • 1 כוס קינואה מבושלת

הוראות

  1. מחממים מחבת קטנה על אש בינונית גבוהה. מוסיפים שמן זית וקוביות שאלוט.
  2. מטגנים במשך 4-5 דקות עד שקיפות. לְהַפְרִישׁ.
  3. בקערה קטנה מוסיפים בזיליקום יבש, דבש, חומץ יין אדום, מלח ופלפל. מקציפים יחד.
  4. מוסיפים פנימה את שאלוט מוקפץ & מוקצף ושופכים שמן זית תוך הקצפה.
  5. מחלקים תרד תינוקות, תותים, אוכמניות, קינואה מבושלת, פקאנים וגבינת עיזים מפוררת באופן שווה בין 4-5 צלחות.
  6. מטפטפים מעל כל סלט את הוויניגרט של שאלוט המתוק ומגישים! 🙂

תְזוּנָה

  • גודל מנה: 1 סלט
  • קלוריות: 416
  • סוכר: 11 גרם
  • נתרן: 145 מ"ג
  • שמן: 33 גרם
  • פחמימות: 25 גרם
  • סִיב: 9 גרם
  • חֶלְבּוֹן: 8 גרם
  • כולסטרול: 6 מ"ג

הכנת את המתכון הזה?


צפו בסרטון: מתכון לעוגת גבינה בסיר גחנון של קרין גורן - פודי (מאי 2022).